Descrizione
I sogni son desideri, chiusi in fondo al cuore.
Nel sogno si è più sinceri e si esprimono senza timor.
Diventare adulti significa essere realistici, chiudere i sogni nei cassetti, volare basso, lontano dal sole. Oppure no? Oppure giudichiamo la nostra vita proprio in base alla nostra capacità di realizzare noi stessi e i nostri sogni? E cosa succede se non riusciamo a realizzarli? Come facciamo a distinguere tra i rischi che vale la pena correre e quelli da cui, invece, è meglio allontanarsi e salutare?
IF è un laboratorio di due giorni per leggersi dentro, ascoltarsi nel silenzio e fare pratica di creatività, quella creatività che abbiamo tutti ma che spesso teniamo rinchiusa o la guardiamo con sospetto, perché in passato ci ha messo nei guai.
Attraverso la Mindfulness e il Design Thinking cercheremo di riportare alla luce le risorse della nostra creatività, la forza dei nostri sogni e, soprattutto, la capacità di trasformare i sogni in atti concreti.
I docenti
Metteremo insieme le diverse qualità dei percorsi personali e professionali di Nicoletta Cinotti, Mafe De Baggis e Filippo Pretolani.
- Nicoletta Cinotti – l’ascolto ovvero “the view from within”
- Mafe de Baggis – l’idea
- Filippo Pretolani – l’improvvisazione
A chi è rivolto questo laboratorio?
A chi ha un sogno che vorrebbe saltar fuori dal cassetto
A chi si sente incastrato in una vita troppo stretta o troppo larga
A chi ha voglia di crescere e di cambiare con strumenti di consapevolezza
A chi è appassionato del proprio lavoro e vuol dare solide radici ai suoi progetti
A chi sogna una svolta ma ha paura di mettersi in moto
A chi ha appena terminato un lavoro e vuole progettare il resto della sua vita
A chi vorrebbe cambiare soprattutto dentro, lasciando il resto com’è
So che avete paura di noi, paura di cambiare. Io non conosco il futuro, non sono venuto qui a dirvi come andrà a finire, sono venuto a dirvi come comincerà.
Neo in Matrix
Cos’è questo laboratorio
- È uno spazio dove prendere confidenza con i propri freni e i propri acceleratori creativi
- Un’esperienza pratica per capire come funziona la nostra mente di fronte al cambiamento
- Un luogo dove acquisire strumenti che facilitano la crescita e il cambiamento
- Un tempo dedicato alla progettazione della propria vita
- Una palestra dove imparare che ciò che sta nella mente costruisce il futuro
Cosa non è questo laboratorio
- Non è un ritiro e nemmeno un gruppo terapeutico
- Praticheremo mindfulness ma non è un luogo dove imparare la mindfulness
- Non è una formula magica
- Non è una battaglia persa
- Non è tempo sprecato
- Non è un sogno a occhi aperti
Programma
11 marzo 2022: 18:30
Benvenuto e pratica di accoglienza
12 marzo 2022
7:30 pratica corporea e meditazione (N)
10/12 I sogni dell’adolescenza, la realizzazione adulta (N)
12/13 impadronirsi e personalizzare il Design Thinking (M)
pranzo insieme
15/16 imparare a guardare senza giudicare (M)
Fantasie esatte (F)
16/17 problema bisogno desiderio: cambiamo le priorità (M)
cena insieme
13 marzo 2022
7:30 pratica corporea
10/12 pratiche per evocare il coraggio delle idee (N)
Trasformazione attraverso il dialogo
12/13 chi sei davvero? (M)
pranzo insieme
Passeggiate sonore (F)
15/16 mappe mentali e libere associazioni (M+F+N)
16/17 Now How Wow
Il costo può essere concordato singolarmente per formazioni aziendali. Le spese di formazione sono interamente detraibili dall’imponibile per chi è in regime ordinario. È possibile partecipare anche online, pratiche corporee escluse. Gli incontri dal vivo si svolgeranno in rispetto delle normative anti-covid.
Le spese di vitto e alloggio non sono comprese nel prezzo. Nell’ospitalità di Casa Cares sono comprese colazione, pranzo e cena. Prenota il prima possibile (39 055 8652001): sono disponibili camera singole, matrimoniali e in condivisione.